ぎっくり腰3日目

昨夜、困難だった寝返りが、緊張を伴うがなんとか出来るようになりました。

ベッドから立ち上がるときも軽い痛みはありますが、案外スムーズです。


しかし、座っているとジワジワと痛みが湧き出るときがあるので油断できません。

強烈な痛みではないですが、無理をするとグキっといきそうです。＾０＾；



痛いながらも普通に腰を曲げずに立つことが出来ます。（少しうれしい）

トイレもなんとかクリアしました。(ノ^∇^)ノ

念のため今日も仕事はお休みすることにしました。


、、(￣ー￣)ノ、、、、テレビでも見ようかな。