爪先立ちで料理を作る➰
ゴウヤ、きゅうり、パプリカ、半額ちくわを
ごま油で炒め、塩コショウで味付け・・・
材料切ってる間、炒めてる間、爪先立ちにて
やってみました。
最近、前ほど外出しなくなったし、運動不足間違いなしです。
ので
ので
ささやかながら、家の中で出来るちょっとした
工夫を試みてみました。
小さな運動した つ・も・り┐('～`;)┌
朝から暑いです。
お茶がわりに、スイカ🍉で水分補給➰
今年はマメジイ作のスイカが大豊作で、食べても食べても
畑で育ってるんです。
こんなこと、はじめて〰️もちろん
娘や妹たちにもおすそわけ・・・
🍉 🍉 🍉
今朝の心配事。
花のまわりとか、木のまわりには
除草剤散布を控えてたんだけど、モサモサ成長してきてる
雑草に業をにやして撒いちゃいました。
除草剤！
上手に花をさけてるつもりが
ついついかかっちゃいました。可哀想にスミマセン。
アッというまの瞬間で婆の手元も
くるってきたね、、、
かかってしまったものは、今更どうしょうもない。。反省クスン(/_;)
話はかわりますが
今まで私は、水拭き感覚で手軽におそうじ！ウエットシートを
使って床とか拭いてポイと捨ててたんですけどね、
やめました。ぞうきんしぼって しゃがんで
床を拭く、初歩的なことを地道にはじめました。
クイックルワイパーの出番なし！
