ベジファーストの穴

2024-11-29 | 川柳

脂肪と糖　一緒に食べたら　メチャ太る

・・・大変です　焼肉に甘辛タレを付けたら爆太りしました！

【衝撃】野菜を先に食べるは無意味？ベジファーストの意外な真実とは

（6:00～）

コメント (6)

« 掃除機モーメント | トップ | チョップしよう »

このブログの人気記事

6 コメント

コメント日が古い順 | 新しい順

Unknown (閑斎): 2024-11-29 06:08:15; 折角だったのですが、動画は観ませんでした。

私は野菜を全部平らげてから、肉や魚系、最後にご飯を食べる人種です。
きのうから、おやつは焼き芋にしました。
ドクターから、お通じにいいからと勧められました。

初めベジ　中肉中うお（魚）して　〆はメシ; 返信する

Unknown (R：閑斉さま): 2024-11-29 08:11:18; おはようございます♪

＞動画は観ませんでした

いぃんですよ、閑斉さま♪
動画は、直ぐに忘れそうな難しい理論が並んでいるだけなのかも。

＞私は野菜を全部平らげてから、肉や魚系、最後にご飯を食べる

おぉ、ベジファーストそのものですねっ♪

＞きのうから、おやつは焼き芋に・・

ズルい・・もとぃ、サツマイモが旬ですからね＾＾。
ウチもです。

オラ：最近、サツマイモ料理が増えてなぃ？
お妻：お父さんが、お芋みたいな顔してるから
オラ：なっとく

＞ドクターから、お通じにいいからと勧められ

あら、医者のアドバイスなんですね。

　初めベジ
　中肉中うお（魚）して
　〆はメシ

詠み人：閑斉さま

座布団10枚♪

食べ順って、管理栄養士でも鉄板理論みたいっすね。
腹の中で、ミキシングされちゃうのに。

そう言うオラも、食べ順には拘りがあるです。
味噌汁 → おかず → ご飯♪

でも、冷やご飯の時は、おかずと一緒です。
最後に冷や飯食べたら、なんか惨めな気分になるしぃ。

閑斉さま、ありさんみそしるさきにのんだらのどつまりしたときこまった♪; 返信する

おはようございます (さわやか♪): 2024-11-29 09:53:50; いろいろな説があって、自分の体で検証するキャないですかね？？？

師匠のひいきにしている整体師さんは、しろものはダメと言い切っていますね

よしりんは、ご飯を食べろって言ってますよね

けっこう前から、ベジファースト言われていますね

野菜も、火を通すより生がいいとかも言われています

さてさて　さて～～　あなたなーらどうする？？？

検討中のサッチになっています

スレッチスマイルで今日も元気にニコニコニー(^^♪

ありさんはやくおそとにいこうとまっている☆

!(^^)!; 返信する

Unknown (R：さわやか♪様): 2024-11-29 11:39:35; ＞おはようございます

おはようございます♪

＞いろいろな説

「野菜が先」とか「タンパク質だ」とか＾＾。

＞師匠のひいきにしている整体師さんは、しろものはダメと・・

ま、マジでっか？！
凄い！　サッち♪（← sureは知らなかったのか？！）

＞よしりんは、ご飯を食べろって・・

「パンは米製にしろ」って＾＾。

＞けっこう前から、ベジファースト言われています・・

当時、眉唾物だと。

＞野菜も、火を通すより生がいいとかも言われています

おぉ、ソレ最近聞いた事あるです。

＞さてさて　さて～～　あなたなーらどうする？？？

ご飯を最後にしたら、良く噛んで食べるようになったみたぃ。

＞検討中のサッチになっています

オラも、味噌汁ファーストよりイィヤつが出て来たら変わるかも。

＞スレッチスマイルで今日も元気にニコニコニー(^^♪

サッちは、前向き♪

＞ありさんはやくおそとにいこうとまっている☆

コッチは、雪がチラホラ。

サッち、ありさんさむいとこたつでまるくなる♪（← コタツ、無いだろが！）; 返信する

ゆき！ (さわやか♪): 2024-11-29 17:35:55; こんばんは

わ～～雪が降っているのですね
えへ♪　なんとなくロマンティックですよね
（当事者になってみろい！）
白い雪に明かりの光～いいな～～
（さむいの！　さむいの！！　さむいんだぞ！）

ただね、雪かきが大変だから
手放しでは喜べませんが、どうせ降るならその時は喜びましょう～♪
（おつまさまにおこられる）

こちらは、4時ごろ雨が降ったりふってなかったりのヘンな天気
寒さが強くなった気がします

ありがとうございます
私のブログへの貼り付けURL　食後にスマホからゆっくり見させていただきます。
こちらのも、のちほどゆっくりみよっと♪

気が付きました、2個いっぺんにはできない人！！
音を聴きながら何かを読んでいると、読んだものしか頭に入らない・・・
音は全く残らない・・・集中型のようです私
それも一個だけの・・・新しい自分発見！！！

今日はお酒の日ですね。
楽しみを味わってくださいね

では今日も一日お疲れさまでした
スレッチスマイルもお酒で赤くなるのかな？
なにはともあれ　ニコニコにっこり夕食タイム

では！！！

おやすみなさい

ありさんすんなりおやすみいうよ☆
!(^^)!; 返信する

Unknown (R：さわやか♪様): 2024-11-30 05:06:08; ＞ゆき！

https://www.youtube.com/watch?v=7GfAi5FZDQU&t=31s
石川さゆり　おゆき

＞こんばんは

おはようございます♪

＞ロマンティック

ロマンチックはどこ？

＞白い雪に明かりの光～いいな～～・・さむいんだぞ！

重たい雪は、コリゴリ♪（← 「♪」つけるな！）

＞どうせ降るならその時は喜びましょう～♪

子供かっ！　もとぃ、そぅしますか。（ため息）

＞こちらは、4時ごろ雨が降ったりふってなかったりのヘンな天気

コッチは、雪のち晴れ♪

＞寒さが強くなった気がします

気がします。

＞ありがとうございます

サッちは、殊勝♪

＞私のブログへの貼り付けURL

枚数は多いけど、イメージ画像ばっかだよ？

＞こちらのも、のちほどゆっくりみよっと♪

難しい内容だから、興味ある人の参考資料。
オラも、「脂肪と糖」の相乗効果で沢山太る・・しか覚えてない。（← ダメじゃん！）

＞気が付きました、2個いっぺんにはできない人！！

誰のこと？

＞音を聴きながら何かを読んでいると、読んだものしか頭に入らない・・

た、確かに。

＞音は全く残らない・・・集中型

気が散らないのね？
凄い特技。

＞それも一個だけの・・・新しい自分発見！！！

集中力、最高＾＾。
将棋棋士なんか、そぅなのね。
故・芹沢九段は対局中没頭して、自分がタタミに吐いたのに気が付かなかったらしい。

＞お酒の日

夜中に、お通じ快腸♪

＞楽しみを味わってくださいね

ありがとう＾＾。

＞今日も一日お疲れさま

サッちもね♪

＞スレッチスマイルもお酒で赤くなるのかな？

赤くなったり、青くなったり、黄色になったり。（信号機かっ！）

＞なにはともあれ　ニコニコにっこり夕食タイム

お妻も、2缶飲んだ。
350mlの缶ビール。

＞では！！！

ザわ！！！

＞おやすみなさい

マｯﾃﾏｼﾀﾀﾀﾀﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

ウレシぃ＾＾。
サッちの御祝儀ね、キッと。（心の声）

＞ありさんすんなりおやすみいうよ☆
!(^^)!

あしたは、怖い。
サッちが本気出すから。（← 考え過ぎだ！）

サッち、ありさんさけのんでもくろいまま♪; 返信する

規約違反等の連絡

コメントを投稿

「川柳」カテゴリの最新記事

goo blog お知らせ

	ブログを読むだけ。毎月の訪問日数に応じてポイント進呈
	【コメント募集中】「移住したい都道府県」はありますか？
	訪問者数に応じてdポイント最大1,000pt当たる！
	dポイントが当たる！無料『毎日くじ』