鈴木七緒の日常ブログ

株式会社7&COLORSの鈴木七緒です。
仕事や旅行や普段の日常まで、いろいろ発信できるブログになればと思います。

本当に「強い人」というのは

2025-01-31 08:44:18 | 日記

鈴木七緒です。

 

先日、大尊敬している先輩経営者の方とランチミーティングにお誘いいただきました。

そこで一番白熱した話は、「強い人」とはどういう人なのかについて。

 

みなさんの中にも「強く」なりたいと思っている方、

または「強い」人材が欲しい、育成したいと思っておられる方は多いのではないでしょうか。

 

私自身も、経営を志してからの数々の経験を経て、本当に強くなったなと思うことばかりですが、

果たして「強い」とはどんなことを指しているのでしょうか。

 

 

短期間で目覚ましい成果を上げる人。

 

偉業を成し遂げる人。

 

打たれ強さ。ブレがない人。

 

 

色んな要素があると思いますが、

その先輩経営者の方と行き着いた結論は、

本当に強い人は「継続する人」だということです。

 

 

どんなことがあろうとも、一度決めたことをやり続ける人。

 

信念を貫いて継続する人。

 

確かに、その通りだなと思います。

 

何かを目指す過程には、必ず壁や障害だと思うことが必ずあると思います。

高みを目指すほど、苦しいと感じるときも、逃げ出したくなるときもあります。

 

そんな時にこそ、自分は本当はどうなりたいのかに正直に、

やり続ける胆力をつけて前に進む人が、本当に強い人。

 

 

私も改めて、

これから先も一度決めたことをやり抜き、継続する自分でいようと決心しました。

 

同時に、事業立ち上げ時期から共に切磋琢磨し、一緒に継続して努力をし続けている仲間の存在に、

心から感謝を感じる時間にもなりました。

 

「強い」者同士がタッグを組むと、必ず大きな成果に結びつくと、信じています。

 

これからも力強い多くの仲間達と共に、

決めたことをやり続け、たくさんの目標や夢を叶え続ける未来が楽しみで仕方ありません!

 

未来に向けて、今、努力を継続できる人であり続けましょう。

 

 


朝のゴールデンタイムで一日の質を高める

2025-01-20 14:35:15 | 日記

鈴木七緒です。

 

新年を迎えてからあっという間に1ヶ月が過ぎようとしています。

掲げた目標に対しての進捗はいかがでしょうか。

 

本日はそんなより頑張っていきたいと意気込む皆さまに向けて、

私がこだわっている効果的な朝の時間の使い方について、お話していきたいと思います。

 

 

一日のスタートは5時台から

私は普段、5時台には起床し、

6時、遅くとも7時からは仕事をする生活を送っています。

 

昔から朝早起きをするのが得意だったわけではなく、

元々は平均して1日8-9時間睡眠を取っていて、特に休日には寝るのが大好きな人間でした。

 

世の中で大きな成果を創り、発展し続けている企業の経営者の方々は

みなさん漏れなく早起きをし、朝早いうちから効率的に仕事をさていることを知り、

私自身も習慣になるまで、継続し続けてきました。

 

 

朝は脳みそが一番活発になるゴールデンタイム

脳科学者の茂木健一郎氏によると、

朝目覚めてからの3時間というのは脳が最も効率よく働く「ゴールデンタイム」だそうです。

 

一日働き通した脳は夜の睡眠で一旦リセットされ、起床後には新たな気持ちで活動することができます。

 

起床後すぐは大脳の扁桃体が活性化し、運動能力や記憶力が上がりやすくなる時間でもあります。

 

この時間に仕事をすれば、学んだこと気づいたことが定着しやすくなるそうです。

 

そのため、

私も考えたり、重要な意思決定をするのはこの朝の「ゴールデンタイム」の間に行います。

 

 

朝を制するものは一日を制す

1日24時間という時間は、全人類に平等に与えられているものです。

 

この大事な時間を、命を使って、より多くの目標や願望を達成していくためにも、

まずは一日のスタートの朝の時間を制して、一日の質をより高めて過ごしていきましょう。

 

朝を制するものは一日を制す!

 

今日から朝型人間になって、共に目標達成に繋がる毎日にしていきましょう。

 

 

 


2025年も飛躍の一年に

2025-01-14 18:47:46 | 日記

鈴木七緒です。

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

2024年は新たに念願だったクラフトビール事業を始め、

キャリアアップに関しての講演会にも多く登壇し、事業規模も大きく拡張してきた一年でした。

スタッフ、お客様、関わった皆様に心からの感謝を申し上げます。

 

2025年もさらに飛躍の一年にしてまいります。

年末年始関係なく、今年も元旦からフルスロットルで仕事を邁進しており、

充実したスタートを切っています。

 

新年になると今年の目標を掲げる方も多いのではないでしょうか。

 

目標は設定するものではなく、達成をするものだということを大切にしています。

実現可能なプロセスを描き、着実に達成していきましょう。

私自身も掲げた目標につながる最大限の仕事をする毎日を過ごしてまいります。

 

共に全力で楽しみ、チャレンジをし、達成する2025年にしましょう!