buroguありがとです。

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ
いい今。

記事のタイトルを入力してください(必須)

2016-10-15 22:57:02 | 日記

1日吸って吐いてと意識する(3分間)

起きながら雲を見ると瞑想する

目を閉じる(痛みや病に無いくなる)

(認知症予防)

 がんばってね。



コメントを投稿