膝、痛い

なんか浮腫んでいるような感じ。

しゃがむと膝裏がパツンパツンになるような。




見た目はただの太い足なので、
浮腫みは、見た目では全くわからない(悲報)



膝サポーター持ってたはず。

探してもわからないので、
新たに購入した。


装着。




痛いのは劇的には変化なく。


痛み止錠剤を服用して、
痛みをとばす。

ありがとう、ロキソニン。



あんまりずっと服用すると、
肝臓に良くないと聞いてるので、
様子見ながら、
飲もうと思う。


膝が痛くなるのは、
靴のせいでもあるので、
中敷きを交換せねば。

靴がへたってくると、膝に影響出るんだわ。

分かってるなら、とっとと交換しろよってことで。


しゃがむと次、立つのが怖いって、
どんだけ悪いのよ。


中敷きの交換だけで、
暫く傷みも無くなるんだから
早く買わなきゃ、だよね。