今 ここに 目の前

坐禅やマインドフルネスなどで

今ここに心を置きなさいと言う

これがなかなか出来ない。

ロックバランシングを5年やって、

少しは近付いたかと思うけど

それは勘違い

心はコロコロ変わるからココロって、言うのかどうかは別として、

心ってそう言うものだと思えば

それが悪いと言うことではない。

ただ、

今、自分＝心がここにあるのか

心がここに無い状態なのか気づくようになった。

自分の場合

一日の中で殆ど心は今ここに無い

それに気づいたら

引き寄せるけど

油断すると、もうどっかへ行ってしまってる。

全身煩悩まみれ。