今週はコレかな

こんな時間からようやくセルフジェルネイルやり始めますよ～

今週と来週はハロウィンぽい感じにしようかな～と思って、とりあえずコレかな

楽天市場 ネイル工房

和のマグネット 14＆17

カラチャスティック↓

ちょっと暗め＆濃いめの紫と、真っ黒過ぎないグレー寄り黒です

毎年ハロウィンはあんまりダークにしてないんで、今年はちょっとこういう感じにもしてみようかな～と🎃

黒猫のネイルシールも使おうかな(=ΦωΦ)b

来週はオレンジ系にします♪

…早くやって早く寝なければ(-ω-;)

何故か下がった

会社でやった健康診断の結果！

先週、産業医から返して頂きました

身長が！

３㎜縮んだ！

…156.6cmが156.3cmって、誤差かねww

でも決してスラッ☆とした体型じゃないから、出来ればまだ伸びて欲しかったww

そして、中性脂肪がグンと下がっててびっくり！

まぁ元々高い数値じゃなかったけど、上がったら困るものだし…

先生に「何か気をつけてました？」って聞かれたけど

(;´∀`)…さぁ……？

そしてそして、いつも「多いですね♪」って褒められるのが善玉コレステロール！

これは完全に親から遺伝するものだそうですよ✨

体重は…

それこそ誤差レベルでちょこちょこ変動はしてるけど、アイスと麺類が好きな割には問題なしだからまぁいいでしょうww

なのでさっきアイス食べてました(自分に甘い)↓

MOW

発酵バターキャラメル

これ大好き(*´∀`)b

丼で食べたいくらい美味しいww

キャラメル好きな人にはおすすめ～♪

まんまと三度寝

起きました…(;θдθ)

やっぱり三度寝だった～！

12時半くらいに起きたけど頭が痛くて、14時半くらいにまた起きたけどまだ頭が痛くて…

結局15時過ぎにしぶしぶ起き出して、頭皮マッサージしたりストレッチしたり…

お天気は回復してるし、もしやそろそろ気圧上昇かな？

(ノД`)…ですよね～！

今夜はなるべく早く寝るようにしよう…

グダグダ寝ます

お風呂に浸かりながら頭皮マッサージ＆ストレッチしたら、頭痛は割と和らいできました♪

調子に乗って本読んでたらもうこんな時間(-ω-;)

今日は出掛けないから、今からグダグダと寝ます…

リン「三度寝くらいするんでしょ～ね…」

(;´∀`)た、たぶんね…ww

爆睡～！

休日のお約束、変な時間に寝て変な時間に起きるパターンww

頭もだんだん痛くなって来てて、本読んだりスマホ見たりするのもつらいし…

で、横になって目を閉じてたら寝ちゃうよ(-ω-;)

たび「寝子だもんね～」

会社の友達からLINEで「朝から頭痛薬ずっと飲んでる」

ずっとはやめて～(;ﾟДﾟ)ノ

薬飲み過ぎて逆に痛くなるパターンもあるんだから～！

低気圧頭痛の予報は今どうなのかな？

今まさに気圧がダダ下がりしていく！

そして「警戒」！

痛いわけだ…

でも薬飲み過ぎはやめて～！

今日(日曜)はもう間違いなく低気圧頭痛がひどい…↓

関東甲信越は「超警戒」びっしり！

私は上昇時の方がつらいけど、でもこれだけ気圧が下がって超警戒だったらやっぱり痛いのです😿

夜はなるべく早めに寝よう…

とりあえず今はゆっくりお風呂に浸かってきます！