整体、漢方・・・そして、ローマンホリディ。

毎日さぶいですねぇ…((+_+))ぷるぷる

このさぶさと、固くなってしまってた身体で、
坐骨神経くんが、悲鳴を上げかけてました。
左半身が、かなり張っていたようで、
ひさしぶりの整体は、姿勢によっては、痛かったです(@_@)
身体、かちかち～(汗)

でも、足の裏に、腫れてる感じで痛みがあったところが、
かなりやわらぎました。
腰のほうも、軽くなった感じ…

やっぱし、さぶい間は、じっとしてるのがあかんそうで、
できるだけ動くように、諭されました。

どんなふうに動くのがいいんですか？
…と、聞きますと、
「歩く」のがとてもいいそう。
やっぱし？

朝はせわしないし、夜遅くは怖いんで、
ダブルヘッダーで、仕事のない日に、
ウォーキングはじめてみようと思います。

腰が悪くなくても、身体を動かさないと、
固まってしまうお年頃。
楽しい習慣になるといいなぁ…

そうそう、坐骨神経くんに効く漢方薬があるみたい！！！
これも試してみたい。
夜の職場の先生に、今度、漢方薬の本を見せてもらおうっと。

来年の冬は、なんとか、手づくり市出れるように、
なんとか、神経痛を緩和していきたいです。


「ローマン　ホリディ」
わかります？
そう、ローマの休日の原題です。
おっきなスクリーンで、これを見てきました。
今月の映画サークルの映画でした。
何回か、若い時に、テレビで見てるんですが、
結構、細かいシーンを忘れてたりしてましたわ(*^。^*)
しかも、ストーリーがわかってるのに、
二人の気持ちが高まったシーンで、ポロポロ泣いてしまいました。
あとは、切なくて、最後までポロポロ…

それにしても、なんとも上品。
オードリーもグレゴリー・ペックも、めっちゃきれい☆
そして、お洒落♪
人の想いがね…なんとも、お洒落なんだなぁ～♪
今じゃ作れない映画ですよね。

また、こういう、往年の名作の上映をして欲しいなぁ。