和室用の椅子「師走二十一日」

あれから、腰の痛みはとれてきましたが、
なんだか、腰から背中にかけてがだるいです
仕事の疲れでしょうねぇ
でも、しばらく座ってても大丈夫なくらいなんで、日記も書けてます

家では、コルセットしてます
職場では、デブなわたしの制服はキツキツで、
コルセットしたら、ウエストのホックがとまんないんで、してませんねん（恥）
制服のウエストが、せめてゴムになってたらなぁ…

やっぱ、腰をかばいながらの仕事なもんで、背中に疲れがきてんのかも
それか、蕁麻疹が出たんでやめた、筋肉のこわばりをとるっちゅう薬のせいかな？
（やめたら、蕁麻疹、ひいいてきました。はじめてやわ、薬で蕁麻疹）

背中丸めると、腰に負担が来るんで、ただいま、背中伸ばして正座です
足が痛い…（汗）
いつも、ずっと、正座っちゅうわけにもいかんので（デブには、しんどすぎる）、
こないだ母にあげて喜んでくれた、和室用の椅子を、自分用にも買いました
（母は、膝が悪いんです）
そしたら、ちょっとは、腰の負担も軽減するかも♪

いつも、パソコンの前に座るとき、腰への負担を感じてたんですよね
机が、座って使うモノやないから（ソファかなんかのローテーブル用なのよね、たぶん）、
ちょっと高いし、机の下に足も入れられないデザインで、
変な座り方になっちゃうんで、よくなかったのかも

和室用の椅子に座ったら、ちょっと高さが合うかもね

痛みもひいてきたから、もうだいじょうぶちゃうか？！
とか、油断しそうになる自分が怖いわ
いまが我慢のしどころやんね
一週間は、おとなしくしてなくちゃ（汗）
一週間て、なんの根拠もないけど（笑）
油断して、腰に力が加わったら、ぎっくり腰にでもなりそうで、ほんま怖いわ

ま、大丈夫大丈夫…なんて、すっかり油断して、
疲れがたまってんなぁ…と感じつつも、
ストレッチを怠ってたわたしが悪いねんけどさ…

腰の調子が戻ったら、腰痛体操して、筋肉つけようと思います