10日

今日も気温は8℃

まぁまぁ温泉

ポイントなら出来る。

が

12時頃ウエットに着替える

時に腰をバットで叩かれた

感じのドン痛が

これはぎっくり腰！

柔軟体操して1時間

WINDしてシートピアへ

サウナや電気風呂入り

整える！

そして

また明日。

デキそうも無いです。

😂😂😅