心の垢を取り除く

不安定な気持ちの日は意識して気分を上げましょう。

心の垢を取り除く事が、精神向上に効果があります。

健康的には、ビタミンを多く摂るために、1日あたり2～3食の果物を食べましょう。

果物は体にいい食品で、おやつやデザートにも最適です。

りんごや洋なしを午前のおやつに食べるか、料理に果物を使う方法を考えてみましょう。

～今日はどんな日？～
・七五三
・きものの日
・こんぶの日
・狩猟解禁日
・かまぼこの日
・のど飴の日
・いいインコの日
・イベリコ豚の日
・いちごの日

～今日の花言葉～
ヤマユリ=人生の楽しみ

～今日の俳句～
初冬やシャベルの先の擦り切れて
（はつふゆやしゃべるのさきのすりきれて）
　山口 誓子

～今日のタロットカード～
「審判」
（死者を復活させるためにトランペットを吹いている天使は、大天使ガブリエルです）

～今日の無料占い～
「健康UP風水★干支占い★完全無料」
（『干支占い』は、おなじみの、生まれた年の干支で性格や運勢を知る占いです）

～メール占い～
「メール占い専門館:大極貴人」
（メール占い鑑定は「大極貴人鑑定ルーム」から）