早朝ランニング

今日は早めに寝たのだが、
パッと目が覚めてしまい、２時半に起きてしまった。
それから、寝る事もできず、
溜まっていたビデオを見る事にした。

それでも眠気は来ず、
『　えぇ～い、もう今日はこのまま起きてしまえ!!　』　と、
早朝４時半から、ランニングをする事にした。

酒を飲み、調子に乗りすぎて、朝になるのと違って、
優しい朝日、澄んだ空気、小鳥のさえずりを
本当に感じる事ができた。

４０分くらい、じっくり走ったけど、ある事に気づいた。

昼や夜だと見知らぬ人とすれ違っても、
挨拶を交わさないのに、
この時間の人達とはみんな挨拶を交わした。
そういう気持ちになれる時間なんだと思う。

もちろん、この行動に伴って、子供達も早起きをした。

仕事で忙しい、遅い　と言って会えない日が
自分の都合を子供に押し付けてはいけないと感じた。

早起きは三文の徳　と言うけれど、
本当にいろいろな事に気付かせてもらった。