Casa d´　Angela

日常あれこれ。気まぐれ更新中。

マイブーム

2009-03-11 | モブログ
電子レンジで、簡単クッキング～。

材料を切って器に入れ、調味料をかけて10～15分程、加熱して出来上がり。

蒸し料理になるので、炒めものと違って、油をつかわないのでヘルシー。

ダイエットにも良いかなぁって、始めたのでした。

効果の程は、まだ実感出来ていませんが、野菜の摂取量も増えたので、体には良いのかも。

これで痩せたら、一石二鳥以上？？？(⌒～⌒)

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