岩盤浴・初体験

行ってきましたよ～、岩盤浴。
女性専用なので、朝、家を出る時は、眉毛をかいて口紅をつけて出掛けてしまいました…
スッピンの方が、汗も出やすいかなぁなんて思いつつ。
でも年齢を考えたら、とーっても勇気のいる事だけど。
まぁ前置きは、これくらいにしておいて…

受付をすませ、浴衣に着替えてタオルと砂時計とミネラルウォーターを持って、岩盤浴室へ。
ハーブの香り漂う廊下で、すでにリラックス。
岩盤浴室の扉を開けると、サウナとは違う、サラッとした暑さ。

バスタオルを引き、うつ伏せ寝５分、仰向け寝１０分したら、クールダウン室で５分休憩の３セット。
２セット目からは、面白い位に汗が出て、体の芯からポカポカ。
癖になりそうな熱さが、とっても気持ち良かった。
普通の汗とは違い、本当にサラッとした汗だった。

あぁ、気持ち良かった～！！

水分補給をし、パウダールームでしっかりメイクをし、受付へ。

出てきたのは今月のハーブティー『ローズヒップティー』
汗をかいた後は、ビタミンCも補給って訳ですね。
セレブなサービスで、素晴らしい。

９０分って長いようだけど、ちょうど体の芯から温まった所なので、「あぁ、もうちょっとだけ入っていたい！」って気持ちになりました。
まぁ、これくらいが丁度、良いのかもしれないけど。

早速、インターネットで来週の予約も入れちゃった。
来週も楽しみだ！