10種雑穀

洗ったお米に、混ぜて普通に炊ける…なんてパッケージに書いてあったもんだから「手が掛からないんだ！」と思い、買ってしまいました。
以前から、「雑穀」には興味はあったが、見た目は美味しそうには見えないし、値段は高いしで、ためらっていた。
今回、勇気を出して買ってみました。

10種という事で…

はとむぎ、とうもろこし、黒米、黒ごま、黒豆、小豆、緑豆、アマランサス、そば、くこの実入り。

炊き上がりは、食をそそりませんが、食べれます。
味はというと、ゴマ塩をかけない「お赤飯」のような味かな。
毎日続けて食べるのは、少々飽きるので、１日起きに食べています。
食べた効果は、いまいち分かりませんが、体に良い！と言われているし、毎月、お米の減りも早くなってきているので、続けてみようと思ってます。
今夜は、カレーライスで食する予定です。