ちょっと前進

先日、友人に連れられ、「ゆる体操」の見学に行ってきました。
勤務先のパートさんの息子さんが先生で、「気軽な気持ちで行こうよ！」と落ち込んでいる私を気遣って誘ってくれたんです。

病気をしてから、スポーツ禁止！
やるなら無理をしない程度のウォーキングを！
と言われ、ジッとしていられない私には、とってもとっても苦痛で仕方がなかった3年半。
お陰で、筋力は低下していくばかり。

ゆる体操も不安はありましたが、実際に生徒さんがやっているのをみて、「これならいける！」と思いました。
自分のペースで声を取り戻しながら、健康も取り戻せるんじゃないか！って思いました。

声を出す！
身体を動かす！
私の理想のストレス発散方法！！

習いに行くには遠すぎるので、今は覚えてきた事を家でやっています。
それだけでも、違うものですね。

明日、病院の帰りにカルチャーセンターに寄って、出来そうな習い事を見付けてこようと思っています。

自信喪失、将来の夢や希望も失い、先日、産業医にブチ切れ復職も出来ずに凹んでいましたが、友人のお陰で、ちょっとだけ前向きになれた気がします。

Sさん、ありがとう。
病気なんて、やっつけちゃうから！頑張るから！

少しずつ、体力も笑顔も、声も気力も、その他この3年半で失ったものや失いかけたもの、取り戻しますからねー。