通院日

午前中、予約が入っていたので行ってきました。

ステロイドが1mg減って7mgに。
やった！
この調子でいけば、3月には5mg。

5mgくらいになったら、軽いスポーツも始めて良いとのこと。
筋肉が衰えているので、今は歩くことから始めて良いとのこと。

タバコは「絶対にダメですよ！」って…
実は私、退院して直ぐ、凄いストレスで、年に1～2本しか吸わないタバコをスパスパ吸ってた(＞Σ＜)
今は、全然吸っていないので、先生には内緒に。

お酒は、もともと呑めないけれど「少しくらいなら」ってことでした。

この1年10ヵ月。
病気の治療や体の自由がきかず、イライラ。
焦りもあって、ストレスも溜まり、食べることでストレスを発散していたことも。

最近は、それなりに気持ちもコントロール出来るようになってきたし、病気をする前の感覚も、少しずつ戻ってきている。
なので、焦る気持ちを抑えつつ、もう少し頑張らないとって。

午後は、新型インフルエンザの予防接種を受け、の～んびり帰って来ました。

１日中、病院って疲れた。