うつ病

今朝、テレビで鬱病の女性の１日を放送していた。
忙しい時間帯なのに、何気に見てしまっていた。
今、鬱病が引き金となって自殺する人も少なくないらしい。
テレビの女性のように、私の症状は酷くはない。
でも御主人がいて、理解してくれているように感じた。
羨ましい限りだ。
私には、理解してくれるパートナーは既にいない。
何せバツイチだから。
それを考えたら、その女性には頑張って回復して欲しいと思った。

朝の忙しい時間に、他人事とは思えず見ていたら、テンションがドンドン下がり、体が動かなくなり、結局、仕事を休んでしまった。
私の鬱病は、まだ完治していなかったようだ。

まあ今は疲れも溜まってるからなぁ。
それにストレス溜めまくってるし。
試験も８月まではないし、ちょっとストレス発散しなければ。
鬱病を悪化させない為にも…