ここのところマイナー思考の自分がいる。
去年の秋
検診の貧血でひっかかったのをきっかけに
大腸がんが発覚
それ自体はそんなにショックでもなく
逆に原因がわかってホッとしたくらいだった
そして、今年はじめ大腸がんの手術をして
3月から予防治療のための抗がん剤投与
半年の期間限定
それも多分一番副作用の強くないであろうカプセル錠
なのに飲み始めるとだるいわ、疲れが取れんわ
4週飲んで2週お休み
これを1クルーとして5クルー
やっと元通りに近く元気になったと思ったら
また抗がん剤が始まる・・・
期間限定だよ、半年だけだよ、大丈夫だよ・・・
自分に言い聞かせても
だるくてしんどくなるとどうしてもマイナー思考が入り込んでくるなあ
またこれがず~っとだるいってワケでもなく波があるわけ
ちょっと元気な日もあれば、すご~くしんどい日もある
ある意味プチ躁鬱になった気分
不思議なもんで人間は適応能力を持っているから
3クルー目には慣れるよと先生は言ってたけど
確かに1、2クルーよりは気分的に楽になった気がした
でも、回を追うごとに後半のしんどさが大きくなった気もする
8月
術後半年の検査で言われた脂肪肝
こっちの方がすごくショック・・・
薬との因果は一言も言われなかったけど
抗がん剤が肝機能を低下させることは聞いていたから
たぶんその副作用的なものかとも思う
そして只今イヤイヤ期ど真ん中の娘
仕事帰りにMAXイヤイヤ~されようもんなら
やさしく相手しようと思っても、最終的に私がイヤイヤになり
怒るか、大声だしてるか、いやみたらしく返してるかして
泣き出す娘に当たっていることに気がつき
ダンナにたしなめられてダンナにもかみつき
そんな自分が嫌になるんだね~
ココロとカラダの連動をまさに体感する日々
カラダがしんどいとココロもしんどいほうにシフトしちゃう
逆もあるわけ
そうなると負のスパイラル突入
イカンイカン!
あと1週で抗がん剤ともおさらば
頑張れ自分
そして終ったら感謝感謝
自分に
そして
何よりも支えて
付き合ってくれた家族と周りのみんなに!!
去年の秋
検診の貧血でひっかかったのをきっかけに
大腸がんが発覚
それ自体はそんなにショックでもなく
逆に原因がわかってホッとしたくらいだった
そして、今年はじめ大腸がんの手術をして
3月から予防治療のための抗がん剤投与
半年の期間限定
それも多分一番副作用の強くないであろうカプセル錠
なのに飲み始めるとだるいわ、疲れが取れんわ
4週飲んで2週お休み
これを1クルーとして5クルー
やっと元通りに近く元気になったと思ったら
また抗がん剤が始まる・・・
期間限定だよ、半年だけだよ、大丈夫だよ・・・
自分に言い聞かせても
だるくてしんどくなるとどうしてもマイナー思考が入り込んでくるなあ
またこれがず~っとだるいってワケでもなく波があるわけ
ちょっと元気な日もあれば、すご~くしんどい日もある
ある意味プチ躁鬱になった気分
不思議なもんで人間は適応能力を持っているから
3クルー目には慣れるよと先生は言ってたけど
確かに1、2クルーよりは気分的に楽になった気がした
でも、回を追うごとに後半のしんどさが大きくなった気もする
8月
術後半年の検査で言われた脂肪肝
こっちの方がすごくショック・・・
薬との因果は一言も言われなかったけど
抗がん剤が肝機能を低下させることは聞いていたから
たぶんその副作用的なものかとも思う
そして只今イヤイヤ期ど真ん中の娘
仕事帰りにMAXイヤイヤ~されようもんなら
やさしく相手しようと思っても、最終的に私がイヤイヤになり
怒るか、大声だしてるか、いやみたらしく返してるかして
泣き出す娘に当たっていることに気がつき
ダンナにたしなめられてダンナにもかみつき
そんな自分が嫌になるんだね~
ココロとカラダの連動をまさに体感する日々
カラダがしんどいとココロもしんどいほうにシフトしちゃう
逆もあるわけ
そうなると負のスパイラル突入
イカンイカン!
あと1週で抗がん剤ともおさらば
頑張れ自分
そして終ったら感謝感謝
自分に
そして
何よりも支えて
付き合ってくれた家族と周りのみんなに!!