2週間ダイエット(8日目）

こんばんは　松倉です

昨日はソフトボールの練習があり、
ジムで鍛えるのとはちがいボールを投げたり、バットを振ったり、ダッシュしたり

おかげで、あちこちが痛い

だから今日は運動はお休みですっていうか、出来ないです

そして、昨日食べ過ぎてしまい体重が…


今朝の体重は92.90キロ

先週1週間でなんとか1.30キロ減りました

今週も頑張ります