ゆったりランチのテイクアウト・7/5(月)～7/16(金)

大雨は、今のところ去ったようですが、今の自然災害は人知を超えることが増えていますので、さまざまな想定をして、最低限の備えは、ぜひ今のうちに。

我ながらいつも言っていてしつこいなと思いますが、小さな子どものいる家庭は、平時にしか備えられません。

昔の梅雨明けは、最後に雷と大雨がザーッときて、翌日に「梅雨明け宣言」というのが常でした。

地震も台風も、「初めて」ということが起きるようになってしまったので、いいことではないけれど、備えは無駄にならない時代になりました。

さて、今週以降のゆったりランチのテイクアウトの予定です。

・7/5(月)は、ズッキーニといかの味噌炒め
・7/6(火)は、夏野菜と豚肉生姜焼き
・7/8(木)は、五目いなり寿司と豆乳汁(冷や汁風）

※この日はおにぎり無し450円、五目いなりに卵が入っています(卵無しも
・7/9(金)は、夏野菜酢鶏

・7/12(月)は、豚肉ロールのレモン焼き

・7/13(火)は、青じそ肉団子甘酢あん

・7/15(木)は、鮭と野菜のつつみ焼き

・7/16(金)は、鶏むね肉生姜焼き

先週のゆったりランチです。

6/29(火)ドライカレー(グルテンフリー・辛すぎず子どもも食べられます)

いつもの野菜が何種類も入ったひろばのカレーです。

玄米・白米を選んでもらって。お味噌汁を一緒にどうぞ。

7/1(木)旬野菜重ねのチーズ焼き(乳)

ベーコンに玉ねぎ、ズッキーニ、トマト、かぼちゃ、なす、ブロッコリーなどなど、旬の野菜を中心に。

実は３種類の味付けをして重ねてチーズ焼きしています。なすは味噌味。チーズに合います。

7/2(金)鶏もも肉の黒酢照り焼き

味は酢豚に似ていますが、お肉を揚げていませんので、照り焼き。

家庭料理は自由にいろんなことをするといいですね。

今週いっぱいは、しとしと雨が降るようですね。

世田谷区のハザードマップ、2019年10月の台風19号以降にできた最新版はお持ちでしょうか。

ひろばにはたくさん置いてあります。

手元に見あたらない方は、ぜひ持って行ってください。

いざという時に役立つ情報が満載です。