秋ですね。
やっと夏休みを消化しました。
3日間は、寝たきり動かず。
ソファーと自分のベッドだけ往復。
今日は、朝から洗濯、模様替え少しだけ！
衣替え途中…
休みながら、30分動いて、30分休む！
なんと効率の悪い事、コストも悪い…
仕事ならそうもいかず、何とか動きます。
また、暇だと脳味噌が余計な事を考えます。
なんかのコラムで読みました。
ToDoリストで、体を動かして脳に余計な事
考えない様にするのが良いと…鬱予防にもなる
そうです。私は、自分が年々できない、動かな
あ、行動範囲が狭まるこんな事…悲しくなり
ます。切迫しないと動きません。
それは、昔からですよ。でもな…
しない事、面倒くさがる事が多くなって
今のお仕事が、私を駄目にします。
あー！転職したい。何とかならないだろうか？
辞めたい病になっています。特に、9月は危ない
時期です。睡眠、栄養を確保して…
程々に生きていきます。彼との事を考えると
鬱になるので、暫くは忘れます。
LINEもしたくないですよ。プライドの高い、
お偉い人…