今週は自分にとって試練の週だよ😅
と言うか、神経痛と付き合いながら生きていくと決めた週でもある。
大動脈解離で体力も落ちてその時も今後の生き方は大動脈解離と付き合いながら生きると決めたのが11年前(..)(__)
神様はよく試練を与えるものだよ😅
サービス精神大勢な神様もいるものだわw
サービス要らないから( ˙▿˙ )ﾌﾟ
猛暑日が続き対策としてのグッズは毎日同じものになる😁
例えば冷却タオルなど幾つものあるのに使うものは１つw
毎日洗濯をして同じものを使ってる(--)(__)
作業服も同じだよ。
同じものを2着買いそれを交互に着ている。
この冷却タオルとこの作業服の組み合わせが一番効果が出る(--)(__)
帽子も同じ事。
同じ帽子を二個買い交互に。
土建屋になり11年の経験からこのチョイスが一番良い😁
この猛暑日の中体が動くのだからベストな組み合わせなんだろうね😁
それと飲料水は間違いなく麦茶が良い。
麦茶は熱も下げる効果があるというからね(--)(__)
水では１日飲める量が決まってしまう。
水分補給で水は飲んでも飽きてしまうからねw
多少色が付いた物で水分補給しないとねw
今年の夏は弁当も完食できるんだよね😁
しっかり食べて体力を付けるから今年の夏は動けるのかもしれないわ。
昨日も機械でバラしダンプに積んだがパケットまで入れるのは人間だからねw
重いブロックを持ち上げること何時間？
それでも体が動くのだからやっぱり周りの人たちが言うことは正解なんだろうね。
食欲が無くても暑くてもご飯に水をかけても食べろと言われるのでw
力仕事はご飯を食べないと力が出ないのかも知れないね(--)(__)
しかし脚が痛いわ😫😣
