子育てをしてみたかったw
今頃こんなことを嫁さんに言えばぶん殴られるだろ(笑)長女確か33歳。長男9月で25歳。33年前は仕事も全盛期の頃(--)(__)何が何でも嫁さん頼り...
減量の邪魔をする犯人は嫁さん😅
今日は夜まで何も食べずにいる計画でいたが…(^-^;こういう時に限りこういうの買ってくる😅減量前は何か食...
長男の持ち物
何この差(^_^ ;) 年を取ってからこの仕打ち何なの？(笑) 何回も書くが独身m9(≧ω≦)ﾉｧﾊﾊ最高!!...
スマホアプリ（画像付きメモ帳）でダイエット
昔に食事をメモするというメモダイエットが流行ったよね？ｗ 最近めんどくさがりになり書くの...
本格的アドバイスで減量開始！！ｗ
9月19日の健康度(?)は57点です。 今日はしっかりカロリーコントロールができましたね♪ここ最...
本格的アドバイスで減量開始！！ｗ
お昼ごはんは雑穀米をブレンドしたご飯を食べた。 お昼ごはんが今日初の食事だった。 普段...
本格的アドバイスで減量開始！！ｗ
Webサイトで減量のアドバイスをしてくれるサイトに入会して9/6から実行中ｗ 食べた物をサイト...
今日の徒歩日記(￣ー￣)ニヤリ
今日は1時間10分間歩いて7000歩だったね。 この時期は田植えの季節で近所の人達とよく会う(∂...
今日の徒歩日記(￣ー￣)ニヤリ
ここ3日間は仕事と歩きで2万歩を超えている。 夜は晩酌後に自分は歩く生活をしていて夜は一切...
あの日に帰りたい
この夏で体重が3キロ減ったｗ 微々たるものだがｗ 体重が少しでも減ると何か動きが軽快に感...
試練を乗り切れ！！ 大動脈解離からの復活
盲腸以来の入院がこの病気なんて・・・
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