なんとかしないとなぁ～

なんとかしないとなぁ～。

最近、１日２食しか食べない日が多いという身体に悪い食習慣になってきている。火、水、木、土曜日はほぼ２食しか食べていない。原因は昼出勤が多いことである。しかも朝は起きれない。ようするにギリギリまで寝てるってことだ。

このままじゃ、将来身体にガタがくる可能性が大だ。というかガタがくるだろう。なんとか改善しないといけないなぁ～とは思っているんだけどな。

自分に甘い私である。せめて早く寝るようにはしたい。



※口内炎が痛い。早く治ってほしい～。

※テレビでイチローと椎名林檎が対談していた。やっぱりカッコいいねぇ～。イチローは。
　　　
　　　　　


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