二人乗り自転車の旅・・・。久しぶりです。

久しぶり(約一年ぶり・・・。)の投稿です。
去年は色々と・・・。
去年の十月から十二月にかけてガンの手術・・・。
今年の入ってから徐々にトレーニングを開始して・・・今は普通にトレーニングができるようになりました。
ただいまだに自転車に乗ることはできない状態が続いています。(早く自転車に乗って走りたいですね。)
今日は・・・トレーニングの道具を紹介していきます。
まずはこれ・・・。
始めは無理だった懸垂もやっと10回くらいできるように・・・。


そして、これ・・・。プッシュアップバー・・・。

で・・・腹筋ローラー・・・。

これは自作の重りです。

そして・・・。バランスボール。

最後は低周波マッサージ器で・・・。

毎日自転車に乗れる日を楽しみにしてトレーニングに励んでいます。
次回は自転車に関しての記事をアップしますのでよろしくお願いします。
このようなご時世ですが少しでも前を向いて毎日を過ごしていってください。