朝、５時半くらい、前は明るかったですよね
今は、暗くて、６時くらいにならないと、明るくならないですよね
前は６時半くらいからもう、暑くて、たまらんたまらん だったけど
今は、蒸すけど、風があって、涼しいですね
ちょうど ５時４０分くらいから、ジョギングしてるけど
もう暗いから、６時くらいじゃないと、明るくならないから
６時くらいから、ジョギングしてます
毎日がんばってます
１２キロくらいですね
８月は暑くて、もう、汗でびしょびしょ、だったけど
９月はすこし、いい感じです。
今日は、朝 雨だったので お休みしました
でも、夜、トレーニングジムで、走るかもです
いや、めんどくさいから、走らないかもです
まぁ～、わかんないですｗ