よく降ります
おまけに湿度が高い
疲れが溜まってきてるなぁと感じたらどうしていますか？
私はね、フゥーって深く長く息を吐き出します。その時、ネガティヴエネルギーも一緒に足裏から地面に押し流すようなイメージでやっています。
不思議と肩の緊張が解けるような気がするんです
いつも、ご機嫌な訳ではないけれど、マイナスに落ちそうになったら、心の中でよくわからないメロディーを歌っています。
るるる～～て
いつの間にか楽しい気持ちになってたりするのが面白いです。
単純なんですねーー
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