ぼぉーーっとするのが好き。

ぼぉーーっとするって必要なこと。

 

マイナス方向に思考を向けるとネガティブまっしぐら。どっぷり浸かってしまいますよね。

いやいや、どちらかというと、その思考に安堵さえ覚えたりする。

そして、負の引き寄せを働かせる。

そして、嘆き不満嫉妬、、、

 

ね。

 

始まったぁーと思ったら、すぐその深まるネガティブ思考をストップしてみましょう。そして、頭の中で、好きな音楽を流してみたり、好きなスイーツを食べたり、自然、、、青空、雲、木々を思い浮かべてみましょう。

 

 

自分のおでこの奥の方と地球の真ん中を繋ぐイメージでぼぉーーっとしてみませんか。

ふぅーーっと息を吐き切って深呼吸しましょう。

 

ね

 

ぼぉーーっとしましょう。

 

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　宗里