新宿から皇居ラン・トレーニングコース

業界の先輩に誘われて、趣味で始めたランニング。
はじめは、何が楽しくて、汗をかきつつ苦しい思いをして走るのか？理解できませんでした。
スポーツジムでのトレッド・ミル３０分が良いところだったのですが、
初めて皇居ラン・デビューしたのは、２０１２年３月１８日の丸の内駅伝でした。
４人でチームを組み、桜田門から皇居１周×４で競うものです。
これですっかり、はまりましたね。(^_^;)

下のマップは、私の勤務する「ホテルたてしな」から普段、ランニングを行う時のコースです。

約1３Ｋｍのコースですが、
（１）ホテルから新宿通り経由で半蔵門まで・・・4km
（２）半蔵門から皇居１周・・・5Km
（３）半蔵門から、新宿通り経由でホテルまで・・・4Km

といった感じで、私のペースで約1時間半（ノンストップ）ぐらいです。
行きの四谷駅から半蔵門駅の間に薬局やドラッグストアがあるので、いつもそこでゼリー系のビタミン補給をしています。

ランニングのお好きな方、ぜひ一度、このコースをお試し下さいませ。