ヨーグルト生活

昨日から腸活を始めました。

友達から薦められて。

もともとヨーグルト好きなんで、やってみようかと。

友達は朝に食べているらしいんですが、出勤が早いので私は夜にしてみました。

まだ２日なのでさすがに成果は感じられないwww

１ヶ月くらいして何かしら成果が出たら嬉しいですね。

まぁ、ヨーグルト美味しいからいいかな(笑)。