おはようございます💕

今空です🍀☘️🍀

晴れ🌤☀️🌤

暑いです💦

我が家の植木たちも水分補給💧💧💧

私も水分補給です🧃🧊💧

体調管理には充分気をつけて過ごしたいですね😅

朝起きた時にコップ一杯の水を飲むのがいいみたいですね🤗

血液サラサラにしてくれるそうです🍃

水分補給方法も適応次第のよう🧐❗️

コロナ対策としては、小まめに少しずつ喉を潤す🤏

熱中症対策には、水分+塩分+糖分が必要✌️

利尿作用があるカフェインドリンクはNG🙅‍♀️❗️

スポーツドリンクをお湯割り等にすると水分が補いやすいらしい…これは下痢嘔吐での水分補給に効果的だと聞きました😂

専門家ではないので…参考程度の豆知識ですが😅❣️

さぁ…今日もスタートです💪

楽しく過ごせるといいなぁ☺️

今日も穏やかで幸せな時間となりますように💫✨

おはようございます💕

今空です🍀☘️🍀

雲が多いけど☁️

覗いた青が澄んでいて綺麗です🌤

我が家の桔梗も終わりかけですね🍃

今年もたくさん咲いてくれてありがとう❣️

癒されました🥰

コロナが猛威を奮っていますね🧐⁉️

私自身2回のワクチン接種が終わっているのですが💦

まだまだ油断は禁物のよう…😂❓

何なんだろう❓❓❓

色々頭抱える部分あるけど…🥺

気持ち折れないで生きていかなくちゃ😤

目の前の癒しに感謝して💕

楽しさ見つけていきたいですね✌️

さぁ…今朝もスタート🙆‍♀️

どれだけ笑えるかなぁ🤣✨✨✨

今日も穏やかで優しい時間が過ごせますように💫✨

おはようございます💕

今空です🍀☘️🍀

晴れ🌤☀️🌤

だけどチョッと霞んでいるよう🤔❓

朝の風は心地よくてホッとします☺️

夏だからこその蝉時雨に季節を感じ🍃

決して雑音にはならない🎵

月が変わろうとしている😌

文月から葉月へと…🧐❣️

早いものですね💧

今は蝉の合唱も一定しているけれど…ヒグラシなどが混ざってくると又季節の変わり目を感じます🥰

我が家の桔梗も終わりかけです🍃

寂しい気持ちになりますが…🥺

今年もたくさん咲いてくれてありがとう💖

さぁ…今朝もスタート🙆‍♀️

いっぱい笑えるといいなぁ✌️

今日も穏やかで優しい時間が過ごせますように💫✨

おはようございます💕

今空です🍀🍀🍀

雲が多い☁️☁️☁️

だけど晴れています🌤☀️🌤

蝉の合唱🎵今朝も健在😃

改めて季節を感じながら…😌

なんかチョッとホッとしている自分がいます☺️

四季折々の舞台があるからこそ情緒豊かになれる気がします🥰

大切な時間を有意義に使いたい✌️

頭からボトボトと汗💦を流しながらの家事😅

それも真夏だからこその家の風物詩🤔⁉️

だそうです😂💦

さぁ…今朝もスタート🙆‍♀️

いっぱい笑えるといいなぁ🤣

今日も穏やかで優しい時間となりますように💫✨

おはようございます💕

今空です🍀🍀🍀

今朝も晴れスタート🌤☀️🌤

いいお天気です😃

澄んだ青を観ていると気持ちがいいですね🤗

今朝の蝉時雨も素晴らしく健在😅

まだまだ真夏です💦

我が家の植木たちもお水が欲しくてたまらん💧

と、いった感じに見えます☺️

室内の観葉植物も同じく潤ってあげなくちゃ💧

いつも癒しをありがとう🥰

少しでも長く生きていて欲しい限りです💖

さぁ…今日は、美容院予約日🙆‍♀️

心身のケアに貴重な場所でもあります🍃

月一回のリセット時間として利用させて頂いてます😊

今日も穏やかで優しい時間が過ごせますように💫✨