術後４日目

リハビリからの指示で「コッドマン体操」なるものをやらされている

なんか効果があるのかな～と思いつつも、良いと言われるものは、やっておこう


今日は午後から手術の助手に付いた。

顕微鏡カバーを装着するのが、ちょっとばかし大変だったけど

何とかこなせた。


夕方、ローラー台にセットしたGIANTでケイデンス90以上目標として40分強漕いでみた


今夜もSpeed walkingの予定だったけど、あいにくの雨のため中止。


おとなしく当直業務をこなすこととした