![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/7c/4cb9e65beb1d2b01a2806fbdae49d5aa.jpg)
今日は、Team IKEDAの長男3号の誕生日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
早いもので12年![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
元気にスクスク育ってくれて感謝です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
今日は3号誕生日記念ということで
Team IKEDA シーガイア松林LSDを行う予定でしたが
生憎の台風で中止![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
1号、おとなしくトレーニングルームのトレッドミルで
映画を観ながら100分走 15km強を行いました。
2号も、その横で3本ローラーバイクトレーニング
30分
あの衝突で壊れた5号のバイクも部品交換が終わり戻ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/90/ca6a8e1333cc82c91a6d60d3cb2a371b.jpg)
5号、早速、雨の合間を見て試走![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0194.gif)
3号から特訓を受けたようです。
その後はスケボーみたいなリップスティックなるものに乗って遊んでました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/be/5c7fd8b0c6d1523bb684b532ca572806.jpg)
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早いもので12年
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元気にスクスク育ってくれて感謝です
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今日は3号誕生日記念ということで
Team IKEDA シーガイア松林LSDを行う予定でしたが
生憎の台風で中止
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1号、おとなしくトレーニングルームのトレッドミルで
映画を観ながら100分走 15km強を行いました。
2号も、その横で3本ローラーバイクトレーニング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0194.gif)
あの衝突で壊れた5号のバイクも部品交換が終わり戻ってきました
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5号、早速、雨の合間を見て試走
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3号から特訓を受けたようです。
その後はスケボーみたいなリップスティックなるものに乗って遊んでました
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