ダイエットday3
79.6kg ↓2kg
79.6kg ↓2kg
本日の結果
本日忘年会の後（何回目か忘れた😂）
泥酔していたため、写真は忘れました。
体重81.6kg ↑1.0kg
忘年会とクリスマス会の季節がやってきました。
誘われると断れないので、参加した結果・・・・
体重増加！
想定外に増えてしまったので、減量しようと思います。
12月21日から開始
80.6kgスタート、目標は75kg！
戒めのために、写真もとることにしました。
本日の結果
本日忘年会の後（何回目か忘れた😂）
泥酔していたため、写真は忘れました。
体重81.6kg ↑1.0kg
忘年会とクリスマス会の季節がやってきました。
誘われると断れないので、参加した結果・・・・
体重増加！
想定外に増えてしまったので、減量しようと思います。
12月21日から開始
80.6kgスタート、目標は75kg！
戒めのために、写真もとることにしました。