効果あるのかなぁ

お盆を前にしてその前にやっつけておかなければならない仕事が立て込んできました。

おまけに今日はなんかしらないけど蒸し暑くてほんと、汗がだらだら

それでもゆっくりと休んでいる暇もなかったりしていつも以上にぐったり

この間の猛暑日だってべつに元気だったんだけど何故に今日こんなにバテたのか

・・・・

まぁ、いいんだけどね。

そんな状況下でも結局は最近の日課になっている　『　ＤＶＤを観ながらの運動　』　は

欠かさず取り組む自分が不思議。

使用するバンドは用意してないけど結構つらいですよ

現在やっと一日目をどうにかできそうなところまできたけど

おもえば何日もかかったよねぇ～。　７日間で集中してなんて謳っているけど

運動らしい運動をしてなかったオジさんにとってはいきなりにこなせる内容ではナイっすね


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少しずつであります。　今後もっと慣れたらバンドらしき物を用意して

次なるステップへと進むことも考えようかなぁ。

ってなコトをやっているといつかは？　

左半身のしびれも緩和されてくるものでありませうか？　

それとももっとひどくなる？

うーん。　どうなんでしょ


画像は皆様ご存知の秋田が生んだヒーローとＭＤの組み合わせ。

なんとなく貼ってみました