何日ぶりか？

そぉ、やっとスポーツクラブに行ってきたやっとだよ～よく考えたらさ、１２日ぶりこりゃヤバイ系でしょソレでなくても、年末に体重増えてたわけで
このままいくとまじでになってしまうわって思って張り切って動いたものの・・・集中力がなくて１本リタイアミストサウナで爆睡(笑
今日をもって、運動を宣言いたします
ダイエットするぞ～最近飲み会が連続だったから。。
外食は太るし