本日の傑作！！

焦げた～(-_-;)

餃子の皮…あ～無念。。

香ばしい～って(笑)

どこまでも～

てちてちしてます。
涼しい～ような？過ごしやすいこの気温と雰囲気、好きです*^ー^*
このままてちてちして、どこか行きたい～気分。
ただ…アレルギー反応…何の花粉だか(^_^;)身体かゆいです。

タウロミンのもーっと

元気そうで！！

久しぶりに会った会員さん。
三ヶ月ぐらい前まではレッスン毎回出てきてたんだけど～急に来なくなっちゃって…

突然具合悪くなったみたいと、
心拍数が上がったままになっちゃう病気f^_^;
日常生活でも高すぎ！が続くんだって（O.O；）

で、やっと落ち着いたからまた運動再開☆ってことでお会いできてよかった♪♪

運動毎日してた人が出来なくなるとウツになるって話してた(^_^;)
そりゃね～
生きがい奪われてますから。
まずはウォーキングからスタートみたい。ムリは禁物ですからね～
来週からステップやるって言ってたけど(笑)
何が起きるかわからないから…楽しく生きないと！！(￣▽￣〃)
でもって健康が１番だね～☆

平日かぁ！

まだまだ連休の祝日プログラムの気分です。
朝から代行だったからね～♪
かなーりテンション低くて(-_-;)盛り上がるわけなく(笑)
最近やってないレッスン内容だったから、何したらいいもんか～ってわかんなくて(^_^;)
よくわからんうちに時間経っててビックリ！おわり～☆
淡々としたレッスンでしたぁ。
次頑張れば！！またまったりに！