トレーニングデイ

本日、お仕事前にトレーニングしてきました(笑)

自転車で一時間ぐらい走ったのかな？

あまり考えずにスタートしたために、予定外の道にでて、さらには仕事場が意外と遠いことに気付き慌てて走ると。

で、到着後はレッスン二本♪

終わって自転車で帰宅♪

どんだけ足の筋肉使うのよ(笑)

あとはストレッチ！
これをやらないとね！