疲れ２

疲れが出て来る。

昨日体操に行った時に、何もないな。

と思って帰って来ました。

ところが　久しぶりに　こむら返りを　起こしました。

ああ　自分のツケが　周ってきた。

このところ2週間くらいは本格的な運動をサボってきました。

美味しいものを　優先したのです。

反省　反省ばかり。

それにしても　節々が痛い・・・・