医者に行く

今日は良い天気なので医者に行く。

天候が悪ければ　月曜日と思っていたが・・・

午前中なので忙しい。

でも　3か月ごとなので助かっている。

それだけ病気が　変わっていない。

病気になってからは　再発防止し努めている。

体重の増加は避けなくてはいけない。

この5年間　ほぼ一定である。

極力　食事は一定の時間にほぼ同じものを

食べている。　朝に限るが。

夜は7時に　食べるが　炭水化物は最後に食べる。

外食は滅多にしないがラーメンだけ

はやめている。

まあ　野菜中心の食事。

上手くいっているから　良いのでは。　

紅葉２

紅葉がキレイだ。

桜並木。

遠くからのほうがキレイに見える。

今日は体操の日です。

午後から体操に行って来ます。

玉ねぎ植え

コメリに行ったら玉ねぎの苗が１００円で売っていた。

これは　植えても良いな。

まだ　マルチで空いでいるところがある。

前の苗より　少し太い。

でも　鉛筆くらいだ。

まあ　空かせてふゆを迎えるよりいいかもしれない。

５０本ある。植えてみよう。

植えたら　１０本くらい余った。

ペコリスといったかな？

まあ　よい。

其れも　マルチのないところに　植えた。

また　楽しみが　増えた。

構想

いろいろ考える。

今は　何も植えない。

雑草除去をどうするか？

防除シートを買った。

１割引きセールなので　つられて買った。

花畑のジーノを片付けることにした。

とても良く咲いたので　なくなることは淋しい。

種の取り方を教えてもらったので一応種は取る。

でも　他の花を見ていると　自然に生えて来る花が多い。

それを期待しているのだが・・・・

まあ　少し耕してもみ殻を蒔いておこう。

里芋

 里芋が採れた。

場所がとても日当たりが良くベストではなかった。

最初は別の場所に植える予定だった。

とことが　ところが　暇がなくそのままになってしまった。

あまり大きくならなかった。

肥料やり土寄せをしたが

小さいままだった。

それが　こんなに良く取れたんだ。

感激！！！！