10階の窓から

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さて 何を蒔こうかな

2020-10-03 08:33:29 | 日記
ここから 毎日のように 青じそを
採ってくる。
でも だんだん 固くなってくる。
穂も出てきた。
もう おしまいだ。
さて 何を蒔こうかな?
キャベツと蕪かな?
少し遅い気がするが まあいいか・・・・


ブルブルについて

2020-10-01 07:26:29 | 日記
毎日 ブルブルを5分やっている。
6ヶ月はやらないほうが 良いといわれたので
やらなかった。
始めた途端入れた金属が痛むのを感じる。
それとも 運動量が適切でないのか
わからないが
チャレンジに行った次の日に感じる。
その後は、あまり感じないので
続けてはいる。
麻痺があるので その両かな?
ハッキリわかればよいのに?
と言いつつ続けている・・・・