こんばんは〜！
血圧はそれなりに安定してるし、部屋も7割は片付いたし、散歩したりサイクリングしてたら体力もついてきていい感じなんですが・・・
ここに来て、ダイエットにあるある、最初の試練が・・・
そう、停滞期に入った模様です(。´Д⊂)
調べた結果、停滞期というのは大体5％減るとやって来るらしい・・・そして大体早くて1〜2週間、遅くて1ヶ月かかるらしい。マジですか！！
折角かつてない程やる気なのに止めてくれ〜〜〜。
はぁ・・・(´д｀|||)モチベーションが下がる。
まあいつかは終わってまた下がり始めるらしいから頑張るしかない。小説もダイエットも血圧下げも地道にコツコツ頑張ろう(´・ω・`)
先日健康診断の時に聞いた話では、脂肪が筋肉に変わっているから体重が減らなくなるとも。1年かかるから頑張ってー。と言われたので、逆に増えても1年続けるかー。という気分になりました（笑）
そうなんですか！筋肉になってるといいな〜。１年・・・ま、まあ気長にやるしかないっすな(´・ω・`)
頑張ります！
それと、赤ブ━今は予約になったのですね・・・！もし予約出来たら行きたいです(´∇｀)