タミータイム

みなさん『タミータイム』って知っていますか？

僕は妻に聞いて初めて知りました！

タミータイムとは、赤ちゃんが起きているときに、大人が見守っているなかで、うつぶせにして過ごさせることを言います。

外国では一般的に行われているベビートレーニングで日本では『うつ伏せあそび』なんていうらしいです。

一ヶ月過ぎから可能なようなので今日からこのトレーニングを実践してみました！

その模様がこちらになります。

タミータイム初日の様子

縦抱っこで既に頭を持ち上げようとしていた娘、タミータイムも上手に頑張っていました！

このタミータイム、

期待ができる効果として…

①筋肉の発達

首や肩の筋肉を発達させる

②発達の促進

運動能力を発達させる

③頭蓋変形の予防

④呼吸器の発達を促す

⑤ 乳幼児突然死症候群を予防

注意事項として

✿やわらかい場所ではしない

✿うつぶせにしたまま1人にしない

✿そのまま眠らせない

があります。

今後は成果も含めて報告していければと思います。