言い訳ですが、連休前にハンギングの棚が傾いているので物置からキャンプようの椅子や棒を支えにしてなおしたり、この為にプランターを上げ下げ。一寸やりすぎ!!!
結果、連休には腰に来ました。👊😭✨
腰の上げ下げに痛み。歩くのもやっと。
少しずつよくなるような感じだけど、整形の予約が前日の7時からでインターネット予約もあっという間に埋まるので億劫。でも日曜日に頑張って月曜日の10時が予約できました。そんなわけで
行きましたがレントゲンで脊椎も異常なく、一番下のが少し過老ですりへっているけど問題ないでしょう。腰を引っ張ったり緩めたりする運動の機械を使ってみましょう。って。揺り椅子みたいで気持ちよかったです。リハビリの予約をして薬を貰って来ました。又整形外科通いです。
今日はそんな訳で少し安心して休憩。腰も少し楽になったので、ベランダの花。
買った佛花を挿した菊
ミニ薔薇
バジルの花も捨てたものじゃない
クロスステッチも少しずつやっています。お正月用もHOBBYRA HOBBYRE で買ったのをやっています。今度アップします。
くだらない話でスミマセン。
くだらない政治家の話もありますが…
