ひとつの情報にハマってしまうと他の事がみえなくなってしまう…
という事態は避けましょう。
できたら50%は、フリーにしておいたほうが、楽です…
といってもそれが中々難しい😥
そこで、
以前から紹介している伊勢白山道ブログに載っていた、腹式呼吸のときに、「いっさい、みな、くう」
この言霊は、しっかり効いていると実感があります。たんなるイメージ、思い込みもあるとは思いますが。
参考にしてみて下さい。
参考の動画、記事、ニュース、の内容も大事かもしれません、ですが、それに対しての読者コメント、感想に真実があったりするので注意してみてください。
⭐️ やっぱり伊比さんの動画は、相変わらずわかりやすくてホントに頭の良い人だと思います。👇
おすすめブログです。👇