案内

今日神戸マラソンの案内が郵送されてきた。いよいよな感じだ。今月は追い込むために200km/月、走りこむ予定だったが今のところ170ｋｍ。200は自分の身体回復力では厳しいね。疲労したまま走っても何らいい事がないし、ここが限界な気がする。まだ距離の克服が出来ていない。木曜に35ｋｍ走ろうと思ったが、31ｋｍで止めた。ペース6分/ｋｍ以上に落としても足がもたなかった。スパートも出来ずダラダラ粘るだけのランはホントつまんね。ま、神戸がラストのフルと決めてるしもう少し苛めて何とか生涯記録を作りたいものだ。