11/5 豊川チアOGチーム QUEENSと合同練習をしました。
9:00〜12:30
柔軟、壁柔軟、引き上げ、倒立、キックジャンプなど基礎トレーニングをしました。
その後、スタンツ練習をしました。
10月からOGチームと一緒に練習するようになり、毎回上達しています。
チームのメンバーも、毎週日曜の合同練習を楽しみにしています。


9:00〜12:30
柔軟、壁柔軟、引き上げ、倒立、キックジャンプなど基礎トレーニングをしました。
その後、スタンツ練習をしました。
10月からOGチームと一緒に練習するようになり、毎回上達しています。
チームのメンバーも、毎週日曜の合同練習を楽しみにしています。



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