気になったので、手にしてみました
 |
女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消! |
| 松田 麻美子 | |
| グスコー出版 |
レシピなども、ていねいに書かれしてました。
すべてを実践するには、栄養に対するの考え方など
いろいろあると思いますが、少し実践できるものもありますよ。
フラックスシードなどの摂取もフムフム…だし
『フルモニ』朝食にフルーツ
を頂くことなども書かれています。
食生活を気にかけることって大切だなぁと思いました。
やはり、ていねいに生活することが一番なんですよね。
 |
フルモニ!フルーツ・モーニング―超健康ダイエット宣言 |
| 松田 麻美子 | |
|
グスコー出版 |
このような本もあるみたいですね
今日の香りは
シナモスマフラグランス＆マジョラム
大阪中央区・谷町6丁目
アロマテラピーサロン・ecru
http://ecru.lolipop.jp/
